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2010/12/13 (月)
ダンベル！
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私の尊敬する先生が、最近、夕方ころになると肩こりや疲れを感じ始めたそうで、最初は内科で、痛み止めの薬をもらって飲んだところ、夕方の痛みはなくなったのですが、朝方のふらつきが有り、これではいけないと、自分の体力や筋力の減退が原因だと判断し、両足に各１キロのダンベルを付けて生活を始めたそうです、その結果、診療後の疲れや首の痛み、肩こりが無くなったそうです。
これを聞いた私は、早速、量販店に行ってそのダンベルを購入しようと思ったのですが、見つけることが出来ずスタッフにそうだんしたところ、”インターネットがあるじゃないですか”となって、早速、アマゾンで注文！今朝、送られて来ました！早い！
１キロが、意外と重いのでびっくりしましたが、足にぴったり付けると違和感がなくなりました。すこし装着して生活してみます。
またご報告。 |
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